Effekten og relevans

Det er en forutsetning for effektiv coaching, at folk som vil ha coaching har motivasjon for å sette fokus på seg selv, og at man derfor er villig til å forpligte seg til at indgå i et prosess-forløb over en periode. Coaching er en allianse mellem coachen og den som veiledes, hvor den som veiledes forplikter seg til:

• å utvikle seg
• å bli utfordret
• å handle på eget besluttningsgrunnlag
• å kommunisere åpent og ærlig
• å se innover (inn i seg selv) og være reflekterende

Et positivt og godt coachingforløp er avhengig af det "rum" som skapes, og at man føler seg trygg nok til åpent å møte coachens måte å utfordre tanker og holdninger. Relasjonen bygger på tillit og full fortrolighet, og suksessen avhenger av det engasjementet og den energien, der legges i forløpet.

Eksempler på fokusområder for coaching:

• Egen personlige utvikling - selvledelse
• Øke indre velvære
• Personlig krise eller problemer
• Håndtering av stress
• Utvikling og endring av egen sosiale fremtoning 
• Karriereutvikling eller karriereskift
• Utvikling av gjennomslagskraft
• Kommunikasjon og relasjoner
• Forandring i jobb eller organisasjon
• Utvikling af konkrete ferdigheder eller svake sider
• Supervisjon av medarbeidere
• Avklaring af en situasjon, som trenger ny kreativitet
• Bearbeide fastlåste problemstillinger
• Implementering og fastholdelse af idéer og utbytte fra kurs