Herunder er det nevnt tre ulike coachingformer som vi anser som de viktigste for i næringslivscoaching og livscoaching

Executive Coaching

Dette er en individuell coaching av ledere i forbindelse med top/down prosesser, hvor formålet er å kartlegge ressurser, verdier og kapasitet til hver enkelt leder i en bedrift eller institusjon. Dette er en veldig vanlig coachingform ved omstillingsprosesser og forandringstiltak i bedrifter, og generalt for de bedrifter som ønsker økt lønnsomhet.

Life Coaching

Dette er individuell coaching av alle de som ønsker balanse på ulike områder av livet. Det er viktig det finns en overenstemmelse mellom engasjementet i fx. jobb, sosialt liv, kjærlighet, hobby, og personlig utvikling. Noen ganger er det en stor ubalanse i dette som kan påvirker fx. jobbsituasjonen. I denne type prosesser jobber man derfor sammen med klienten for å oppnå at motivasjonen og driverne er på plass på alle arenaer og dermed kan forebygge stressfaktorer i livet. 

Karriere & Business Coaching

Dette er individuell coaching for folk som ønsker forandring i jobbsituasjon og står overfor mulige karrierevalg. Her tar man utgangspunkt i den enkeltes verdier, ressurser og personlighetsprofilen til den som coaches. Formålet erl å gi klienten mulighet til å orientere seg mot mulige interesseområder og jobbfunksjoner hvor man med største sannsynlighet vil kunne oppnå størst innflytelse med sin kapasitet. Ved Omstillingsprosesser i bedrifter vil dette gi arbeidsgiver et innblikk i optimal ressursutnyttelse av kvalifikasjoner.